Holopai 1R
15,10 €
¿Qué es Holopai 1R?
Es un complemento alimenticio elaborado por Equisalud y formulado con extractos de plantas, que puede ayudar a favorecer la relajación y a mejorar el descanso. Este producto viene presentado en un envase de cristal con tapón de rosca y cuentagotas que contiene 31 mililitros.
Holopai 1R puede contribuir especialmente en distonías neurovegetativas, ansiedad, nerviosismo, en tratamientos coadyuvantes de la depresión y casos de estrés.
Este producto también está formulado con compuestos que tienen propiedades sedantes y reguladoras del sistema nervioso.
Modo de empleo y cantidad recomendada
Tomar de 20 gotas (0,7 mililitros) a 30 gotas (un mililitro), disueltas en medio vaso de agua (100 mililitros), tres veces al día. A veces será conveniente aumentar la frecuencia de las tomas, lo que no causa ningún efecto secundario. No tomar más de 90 gotas al día.
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Holopai 1R es un complemento alimenticio formulado a base de avena, valeriana, naranjo amargo, espliego, pasiflora, lúpulo y naranjo dulce que ayuda a favorecer la relajación y estos son sus beneficios:
Beneficios y propiedades de Holopai 1R
-
- Contribuye a mejorar los estados de nerviosismo, estrés y alteraciones del sueño.
- Actúa como un regulador del sistema nervioso.
- Ayuda en distonías neurovegetativas, ansiedad o depresión.
Componentes principales de Holopai 1R
Avena1
Las partes aéreas de la avena, ricas en flavonoides y avenacósidos, se ha demostrado2 que, en voluntarios sanos, ayudan a dar una mejor respuesta mental al estrés, la memoria y al desempeño cognitivo. Además, la avena alivia los síntomas leves del estrés y ayuda a conciliar el sueño.
Valeriana, Valeriana officinalis3,4
La raíz de valeriana tiene propiedades sedantes, ayudando a inducir y mejorar la calidad del sueño, así como reduciendo la frecuencia de despertares nocturnos y la actividad motora.
Espliego, Lavandula angustifolia5
El espliego posee una actividad sedante y ansiolítica gracias a la acción de su aceite esencial. Basado en su uso tradicional, la EMA considera el uso del aceite esencial para aliviar síntomas leves de estrés mental e insomnio.
Pasiflora, Passiflora incarnata6
La pasiflora ayuda a aliviar los síntomas leves de estrés mental, la ansiedad y el insomnio. Sin embargo, no se ha demostrado su eficacia en mujeres embarazadas y durante el periodo de lactancia.
Lúpulo, Humulus lupulus
El lúpulo ayuda a aliviar los síntomas leves del estrés y ayudando a conciliar el sueño. Se ha demostrado que la combinación de la valeriana y el lúpulo aumenta la eficacia de la acción de ambas plantas en la mejora y reducción del estrés mental y el sueño.
Bibliografía
- Dimpfel, W., Storni, C. y Verbruggen, M. (2011). Ingested oat herb extract (Avena sativa) changes EEG spectral frequencies in healthy subjects. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 17(5), pp. 427-434. DOI: 10.1089/acm.2010.0143
- Dimpfel, W., Pischel, I. y Lehnfeld, R. (29 de septiembre de 2004). Effects of lozenge containing lavender oil, extracts from hops, lemon balm and oat on electrical brain activity of volunteers. European journal of medical research, 9(9), pp. 423-431. Recuperado a 29 de septimbre de 2022 de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15546807/
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- HMPC. (6 de mayo de 2014). Community herbal monograph on Humulus lupulus L., flos. European Medicines Agency. Recuperado a 29 de septiembre de 2022 de https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-community-herbal-monograph-humulus-lupulus-l-flos-revision-1_en.pdf
- HMPC. (25 de septiembre de 2019). European Union herbal monograph on Valeriana officinalis L., radix and Humulus lupulus L., flos. European Medicines Agency. Recuperado a 29 de septiembre de 2022 de https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-valeriana-officinalis-l-radix-humulus-lupulus-l-flos-revision_en.pdf
- Wilfried, D.,Suter, A. y Tapia, A. (2007). Estudio clínico a doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo para evaluar la eficacia de una dosis única de un extracto de valeriana y lúpulo, en la mejora de la calidad del sueño [Ponencia]. En 4º Congreso de Fitoterapia de la SEFIT. Libro de resúmenes, p. 13. SEFIT. Recuperado a 29 de septiembre de 2022 de https://kipdf.com/4-congreso-de-fitoterapia-de-la-sefit-libro-de-resumenes_5ac936c61723dd69f2e75d30.html
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